Čokoládové sušenky s kousky čokolády (veganské a bezlepkové)

Snack
Velmi snadné
25 min
162 Kcal

Není nic lepšího než lahodně křupavá sušenka s čokoládovými kousky! Je to velmi snadný recept, který můžete zopakovat s dětmi a udělat si tak chutnou rodinnou zábavu :-) A pokud máte intoleranci nebo alergii na lepek, nezoufejte, žádný tam není! Ani na vejce nebo mléko ;-) Důkaz, že k přípravě veganského a bezlepkového receptu nemusíte použít 26 různých surovin ;-).

Složení

15

Příprava

Příprava10 min
Doba vaření15 min
  • V míse rozmačkejte margarín vidličkou, dokud nezměkne.
    Přidejte cukr a míchejte, dokud nevznikne krém.
  • Přidejte jablečné pyré a znovu promíchejte.
    Přidejte mouku a prášek do pečiva a promíchejte.

    Těsto by mělo být hladké. Pokud se ho dotknete a nelepí se vám na prst, je hotové! Pokud se příliš lepí, přidejte ještě trochu mouky.

    Přidejte čokoládové lupínky a promíchejte.
  • Předehřejte troubu na 180 °C.
    Z těsta vytvarujte malé kuličky a položte je na plech vyložený pergamenem na pečení.
    Kuličky rozmačkejte vidličkou.

    Vzhledem k tomu, že se sušenky během pečení neroztáhnou, rozhodněte se v této fázi, jak tlusté je chcete mít.
  • Pečte 15 minut a jakmile je vyndáte z trouby, nechte je vychladnout.

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou výhody veganských a bezlepkových sušenek?

Veganské a bezlepkové sušenky jsou skvělou alternativou pro lidi s intolerancí na lepek nebo pro ty, kteří se vyhýbají živočišným produktům. Tyto sušenky jsou také často lehčí a zdravější, což může být výhodné pro vaši dietu.
Celkový čas na přípravu těchto sušenek je pouze 25 minut, což zahrnuje 10 minut přípravy a 15 minut pečení, takže jsou ideální pro rychlou svačinu.
Můžete experimentovat s různými příchutěmi přidáním ořechů, sušeného ovoce nebo různých druhů čokolády. Také můžete zkusit přidat koření, jako je skořice nebo vanilka, pro zajímavější chuť.
Ano, sušenky můžete uchovávat v uzavřené nádobě na suchém místě. Obvykle vydrží čerstvé po dobu 5-7 dní, pokud je nebudete jíst dříve!
Místo jablečného pyré můžete použít banánové pyré, dýňové pyré nebo dokonce jogurt na rostlinné bázi, což dodá sušenkám jinou chuť a texturu.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 162Kcal
  • Carbo: 21.1g
  • Celkový tuk: 7.6g
  • Nasycené tuky: 2.3g
  • Proteiny: 1.7g
  • Vlákna: 0.9g
  • Cukr: 7.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (37g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
3/5, 1 hlas(y)