Šunkové krokety v horkovzdušné fritéze: méně oleje, stejně křupavé!
Šunkové krokety patří mezi klasická španělská jídla. Při smažení ale někdy bývají trochu mastné, a proto je tu řešení: připravit je v horkovzdušné fritéze! Díky tomuto způsobu přípravy stačí jen malé množství oleje. Směs připravíte stejně jako na tradiční krokety a výsledek bude také stejný: krokety budou uvnitř měkké a na povrchu křupavé! Postupujte krok za krokem podle receptu níže :-)
Složení
Materiály
- Horkovzdušná fritéza
- Hrnec
- Skleněná nádoba
- Pečicí papír
Příprava
Příprava bešamelu:
V hrnci přiveďte mléko k varu. Mezitím v jiném hrnci rozpusťte máslo. Přidejte mouku a dobře promíchejte. Za stálého míchání vařte 2 minuty.
Do směsi postupně přidávejte vroucí mléko a neustále míchejte, aby se nevytvořily hrudky. Dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
Jakmile je směs hladká a homogenní, přidejte na kousky nakrájenou šunku. Dobře promíchejte a vařte asi 3 minuty, nebo dokud se směs nezačne oddělovat od stěn hrnce.
Směs vložte do předem vymazané nádoby. Přikryjte ji potravinářskou fólií, nechte vychladnout na pokojovou teplotu a poté ji dejte na 1 hodinu do lednice, nebo dokud nebude dostatečně pevná na tvarování.
Po vychladnutí směsi nabírejte lžící malé porce a vytvarujte je do válečků.
Každou kroketu obalte ve strouhance.
V misce rozšlehejte vejce s mlékem a každou kroketu v této směsi obalte. Poté je znovu obalte ve strouhance.
Hotové krokety dejte na 30 minut do lednice, aby si během přípravy udržely tvar.
Koš horkovzdušné fritézy lehce potřete olejem pomocí rozprašovače nebo štětce. Krokety do něj vyskládejte tak, aby mezi nimi byl dostatečný odstup a neslepily se.
Zapněte horkovzdušnou fritézu a nastavte režim „Airfry“ na 200 °C a dobu přípravy na 8 minut. Poté krokety otočte kuchyňskými kleštěmi, aby se propekly z obou stran, a nastavte další 3 minuty.
A je hotovo, dobrou chuť!
Pozorování
Příprava směsi:
Před tvarováním kroket se ujistěte, že je směs dobře vychlazená. Usnadníte si tím práci a zabráníte tomu, aby se krokety během přípravy v horkovzdušné fritéze rozpadly. Nechte směs chladit v lednici alespoň hodinu, případně přes noc.
S jakými omáčkami mohu šunkové krokety podávat?
Krokety podávejte s domácí omáčkou, například s aioli, jogurtovou nebo rajčatovou omáčkou. Můžete je podávat také jen s citronem, který jim dodá svěží chuť.
Mohu krokety před přípravou v horkovzdušné fritéze zmrazit?
Ano, krokety můžete zmrazit. Vložte je do vzduchotěsného sáčku nebo nádoby a rozložte je v jedné vrstvě tak, aby se nedotýkaly. Zabráníte tím tomu, aby se během zmrazování slepily.
Mohu připravit zmrazené krokety v horkovzdušné fritéze, nebo je musím nejprve rozmrazit?
Ano, můžete je připravit přímo zmrazené, bude to však možná trvat o něco déle než u čerstvých kroket.
Výživa
- Carbo: 8.3g
- Celkový tuk: 6.2g
- Nasycené tuky: 3.8g
- Proteiny: 3.9g
- Vlákna: 0.4g
- Cukr: 1.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Kuchyňské nádobí
Atributy
Může se vám líbit

Falafely z horkovzdušné fritézy: křupavé bez smažení!

Fajitas z horkovzdušné fritézy: lahodná náplň během chvilky!

Jak snadno upéct a oloupat lilek v horkovzdušné fritéze (Air Fryer)? Je to až překvapivě snadné!

Popcorn v horkovzdušné fritéze: jde to!

Jak připravit masovou placičku v horkovzdušné fritéze?

Čokoládové fondanty s tekutým středem z horkovzdušné fritézy

Jak připravit klobásy v horkovzdušné fritéze?

Křupavé rozmáčknuté brambory z horkovzdušné fritézy

Konfitované žloutky z horkovzdušné fritézy

Karamelové mandle z horkovzdušné fritézy

Jak připravit křupavé hranolky v horkovzdušné fritéze?







Ohodnoťte tento recept