Melounový salát podávaný v půlce melounu
hlasujte nyní
Na horké dny se skvěle hodí osvěžující salát. Tentokrát v něm hraje hlavní roli meloun, ale můžete použít jakékoli ovoce podle chuti. Podávejte ho v půlce melounu a dodejte mu originální vzhled :)
Složení
2
Materiály
- Vykrajovací lžíce na melounové kuličky
Příprava
Meloun rozkrojte napůl. Odstraňte semínka a dužinu vydlabejte vykrajovací lžící na melounové kuličky.
Z vodního melounu také vykrojte kuličky (asi 8). Okurku nakrájejte na malé kousky, cherry rajčata rozpulte, šunku nakrájejte na proužky a bazalku nasekejte.
V míse smíchejte melounové kuličky, rajčata, okurku, mozzarellu, vodní meloun, šunku, bazalku, sůl, pepř a olivový olej.
Směs rozdělte do obou vydlabaných polovin melounu a můžete podávat!
Pozorování
* Salát můžete upravit přidáním ovoce podle vlastního výběru.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 1341Kcal
- Carbo: 55.4g
- Celkový tuk: 84.1g
- Nasycené tuky: 48.4g
- Proteiny: 83.8g
- Vlákna: 5g
- Cukr: 49g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 52
Výživové informace na 1 porci (1209g)
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Letní salát s vodním melounem, rajčaty a nektarinkou

Salát z vodního melounu a okurky

Sendvič z vodního melounu s fetou a rukolou: virální letní recept

Salát z kraje Landes s foie gras (périgordský salát)

Sardinkový salát

Salpicão – brazilský kuřecí salát

Salát z opečených meruněk, rukoly a burraty

Salát ve tvaru Rubikovy kostky

Salát z tortellini s pestem

Salát panzanella

Salát z bobů se slaninou

Salát z pečených paprik v horkovzdušné fritéze
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept