Melounový salát podávaný v půlce melounu

hlasujte nyní
Předkrmy
Velmi snadné
15 min
1341 Kcal

Na horké dny se skvěle hodí osvěžující salát. Tentokrát v něm hraje hlavní roli meloun, ale můžete použít jakékoli ovoce podle chuti. Podávejte ho v půlce melounu a dodejte mu originální vzhled :)

Složení

2

Materiály

  • Vykrajovací lžíce na melounové kuličky

Příprava

  • Melounový salát podávaný v půlce melounu - Příprava krok 1Meloun rozkrojte napůl. Odstraňte semínka a dužinu vydlabejte vykrajovací lžící na melounové kuličky.
  • Melounový salát podávaný v půlce melounu - Příprava krok 2Z vodního melounu také vykrojte kuličky (asi 8). Okurku nakrájejte na malé kousky, cherry rajčata rozpulte, šunku nakrájejte na proužky a bazalku nasekejte.
  • Melounový salát podávaný v půlce melounu - Příprava krok 3V míse smíchejte melounové kuličky, rajčata, okurku, mozzarellu, vodní meloun, šunku, bazalku, sůl, pepř a olivový olej.
  • Melounový salát podávaný v půlce melounu - Příprava krok 4Směs rozdělte do obou vydlabaných polovin melounu a můžete podávat!

Ohodnoťte tento recept

Pozorování

* Salát můžete upravit přidáním ovoce podle vlastního výběru.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 1341Kcal
  • Carbo: 55.4g
  • Celkový tuk: 84.1g
  • Nasycené tuky: 48.4g
  • Proteiny: 83.8g
  • Vlákna: 5g
  • Cukr: 49g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 52
Výživové informace na 1 porci (1209g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: