Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami

hlasujte nyní
Předkrm
Velmi snadné
5 min
126 Kcal

Pro jednoduché a efektivní jídlo není nic lepšího než toasty! Tady je vegetariánská verze doplněná čerstvým sýrem, okurkovými tagliatelle a plátky růžové ředkvičky. Skvěle se hodí na talíř k jídlu u oblíbeného seriálu ;-)

Složení

2

Příprava

Příprava3 min
Doba vaření2 min
  • Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami - Příprava krok 1Plátky chleba opečte a namažte je čerstvým sýrem.
  • Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami - Příprava krok 2Škrabkou na zeleninu nakrájejte okurku na proužky a položte je na sýr.
  • Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami - Příprava krok 3Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a položte je na okurku.
  • Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami - Příprava krok 4Posypte sezamovými semínky.
  • Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami - Příprava krok 5A nyní jsou vaše sendviče připravené!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní ingredience pro sendviče s čerstvým sýrem?

Hlavními ingrediencemi jsou plátky chleba, čerstvý sýr, ředkvičky, okurka a sezamová semínka.
Celková doba přípravy je pouze 5 minut, což zahrnuje 3 minuty přípravy a 2 minuty vaření.
Ano, recept je vegetariánský, protože neobsahuje žádné živočišné produkty kromě čerstvého sýra.
Můžete přidat další zeleninu, jako jsou rajčata nebo avokádo, nebo použít různé druhy sýrů podle vaší chuti.
Čerstvý sýr je bohatý na bílkoviny a vápník, což přispívá k zdraví kostí a svalů, a je také nízkokalorickou alternativou k jiným sýrům.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 126Kcal
  • Carbo: 18.5g
  • Celkový tuk: 2.9g
  • Nasycené tuky: 0.9g
  • Proteiny: 5.2g
  • Vlákna: 1.6g
  • Cukr: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (113g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: