Sendviče s čerstvým sýrem, okurkou a ředkvičkami
hlasujte nyní
Pro jednoduché a efektivní jídlo není nic lepšího než toasty! Tady je vegetariánská verze doplněná čerstvým sýrem, okurkovými tagliatelle a plátky růžové ředkvičky. Skvěle se hodí na talíř k jídlu u oblíbeného seriálu ;-)
Složení
2
Příprava
Příprava3 min
Doba vaření2 min
Plátky chleba opečte a namažte je čerstvým sýrem.
Škrabkou na zeleninu nakrájejte okurku na proužky a položte je na sýr.
Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a položte je na okurku.
Posypte sezamovými semínky.
A nyní jsou vaše sendviče připravené!
FAQ ❓
Jaké jsou hlavní ingredience pro sendviče s čerstvým sýrem?
Hlavními ingrediencemi jsou plátky chleba, čerstvý sýr, ředkvičky, okurka a sezamová semínka.
Jak dlouho trvá příprava těchto sendvičů?
Celková doba přípravy je pouze 5 minut, což zahrnuje 3 minuty přípravy a 2 minuty vaření.
Jsou tyto sendviče vhodné pro vegetariány?
Ano, recept je vegetariánský, protože neobsahuje žádné živočišné produkty kromě čerstvého sýra.
Jak mohu obměnit recept na sendviče s čerstvým sýrem?
Můžete přidat další zeleninu, jako jsou rajčata nebo avokádo, nebo použít různé druhy sýrů podle vaší chuti.
Jaké jsou výhody konzumace čerstvého sýra?
Čerstvý sýr je bohatý na bílkoviny a vápník, což přispívá k zdraví kostí a svalů, a je také nízkokalorickou alternativou k jiným sýrům.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 126Kcal
- Carbo: 18.5g
- Celkový tuk: 2.9g
- Nasycené tuky: 0.9g
- Proteiny: 5.2g
- Vlákna: 1.6g
- Cukr: 1.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (113g)
Atributy
Skladovat v lednici
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept