Veganský malinovo-mátový koktejl

hlasujte nyní
Nápoj
Velmi snadné
5 min
50 Kcal

S pouhými 3 ingrediencemi si můžete připravit extra svěží nápoj k odpolednímu čaji. Na menu je malinový a mátový milkshake! Ideální pro osvěžení v horkém počasí. Co se přípravy týče, potřebujete pouze mixér. Vložte všechny ingredience do mixéru, rozmixujte a... to je vše! Tento recept je také zaručeně bez laktózy, protože zmrzlina v tradičních milkshakech byla nahrazena sorbetem :-) Snadná alternativa, na kterou si vzpomenete, když si chcete dopřát sladkou pauzu bez živočišných produktů.

Složení

2

Materiály

  • 1 mixér

Příprava

  • Veganský malinovo-mátový koktejl - Příprava krok 1Mandlové mléko nalijte do mixéru. Přidejte 3 kopečky malinového sorbetu.
  • Veganský malinovo-mátový koktejl - Příprava krok 2Omyjte lístky máty a přidejte je do mixéru. Rozmixujte vše do hladkého mléčného koktejlu.
  • Veganský malinovo-mátový koktejl - Příprava krok 3Hotovo! Přidejte několik lístků máty na ozdobu!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní výhody veganského malinovo-mátového koktejlu?

Tento koktejl je nejen osvěžující a chutný, ale také bez laktózy a obsahuje pouze 3 jednoduché ingredience, což ho činí ideálním pro rychlou a zdravou svačinu.
Příprava veganského malinovo-mátového koktejlu trvá pouhých 5 minut, což je skvělé pro rychlé osvěžení.
Ano, můžete experimentovat s různými druhy rostlinného mléka nebo přidat další ovoce podle chuti, například banán nebo jahody.
Můžete přidat chia semínka nebo proteinový prášek, abyste zvýšili obsah bílkovin a vlákniny v koktejlu.
Podávejte koktejl v chlazených sklenicích a ozdobte ho čerstvými lístky máty nebo plátky malin pro atraktivní vzhled a extra chuť.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 50Kcal
  • Carbo: 5.2g
  • Celkový tuk: 1.6g
  • Nasycené tuky: 0.9g
  • Proteiny: 3.5g
  • Vlákna: 0.6g
  • Cukr: 4.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Výživové informace na 1 porci (110g)

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Juliette HessJuliette Hess
Už více než 7 let tvořím kulinářský obsah na Petitchef.
Miluji cestování a objevování nových jídel, zkoušení nových kulinářských trendů a poznávání nových restaurací.
Jsem fanoušek těstovin ve všech jejich podobách ❤ od udon nudlí po tagliatelle, ráda je vařím a dokonce dělám i doma!
Právě teď připravuji, natáčím a fotím tvůj budoucí recept a doufám, že se ti bude líbit!

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: