Slaný štrúdl s dýní hokkaido a fetou
hlasujte nyní
Tento štrúdl s dýní hokkaido a fetou je skvělým vegetariánským jídlem na podzim. Dýně se dusí s cibulí, česnekem a kořením ras el hanout, pak se spojí s fetou a zabalí do křupavého listového těsta. Podávejte ho s osvěžující omáčkou z jemného tvarohu a pažitky a zeleným salátem. Hodí se k obědu i k večeři a jeho příprava je snadná.
Složení
4
Na náplň:
Na štrúdl:
Na omáčku:
Kuchyňské vybavení
- Mísa
- Krájecí prkénko
- Velká pánev
- Plech na pečení
- Pečicí papír
- Mašlovačka
Příprava
Doba přípravy40 min
Doba vaření45 min
Dýni hokkaido umyjte, rozpulte, vyjměte semínka a nakrájejte na kostičky 1–2 cm. Tenkou slupku hokkaido můžete ponechat; jiné dýně s tvrdou slupkou oloupejte.
Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte najemno. Na velké pánvi rozehřejte olej a cibuli s česnekem na něm několik minut opékejte, dokud nezesklovatí.
Přidejte dýni a nejprve 100 ml zeleninového vývaru. Duste přibližně 15 minut doměkka, další tekutinu přidejte jen podle potřeby. Nakonec bez pokličky odpařte všechen přebytečný vývar.
Mezitím nakrájejte fetu na malé kostičky.
Troubu předehřejte na 200 °C s horním a dolním ohřevem nebo 180 °C s ventilátorem. Dýni promíchejte s ras el hanout a nechte náplň zcela vychladnout. Potom opatrně přidejte kostičky fety.
Studené listové těsto rozviňte na pečicí papír. Úplně vychladlou, nepříliš vlhkou náplň rozložte uprostřed, okraje nechte volné. Srolujte, dobře uzavřete konce a položte spojem dolů. Podle potřeby připravte dva menší záviny.
Potřete rozšlehaným vejcem, udělejte několik malých zářezů pro páru a posypte dýňovými semínky. Pečte asi 30 minut při 200 °C nebo 180 °C s ventilátorem, až je těsto zlatavé a křupavé i zespodu.
Pažitku nasekejte a smíchejte s jemným tvarohem. Solte podle chuti, feta už je dost slaná, a přidejte pepř. Omáčku uchovávejte do podávání v chladu.
Vyjměte štrúdl z trouby a před krájením ho nechte několik minut odpočinout. Podávejte ještě teplý s omáčkou z jemného tvarohu a pažitky.
FAQ ❓
Je třeba dýni hokkaido oloupat?
Ne. Slupka je jedlá a při vaření změkne. Dýni stačí před krájením dobře umýt.
Jak zabránit tomu, aby listové těsto rozmoklo?
Náplň nesmí být příliš tekutá. Pokud po 15 minutách vaření zbývá hodně vývaru, nechte ho ještě několik minut vyvařit, než náplň dáte na těsto.
Lze štrúdl připravit předem?
Ano. Náplň můžete připravit předem a uchovat ji v lednici. Aby těsto zůstalo křupavé, je lepší štrúdl sestavit a upéct krátce před podáváním.
Lze fetu nahradit?
Ano. Použít můžete kozí sýr nebo pevnější čerstvý sýr, výsledek se ale bude lišit chutí i strukturou.
K čemu slouží ras el hanout?
Dodává pokrmu hřejivé kořeněné aroma, které se výborně snoubí se sladkostí dýně hokkaido a slanou chutí fety.
S čím podávat štrúdl s dýní hokkaido?
Skvěle se k němu hodí zelený salát nebo salát z polníčku, díky kterému z něj snadno připravíte plnohodnotné jídlo.
Jak poznat, že je štrúdl upečený?
Listové těsto má být po celém povrchu dobře nafouknuté a zlatavé.
Lze štrúdl podávat studený?
Nejlepší je horký nebo vlažný, dokud je těsto ještě křupavé a feta příjemně změklá.
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 780Kcal
- Sacharidy: 31.1g
- Celkový tuk: 57.6g
- Nasycené tuky: 33.3g
- Proteiny: 29.8g
- Vlákna: 6.9g
- Cukr: 4.6g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 30
Výživové informace na 1 porci (585g)
Kuchyňské nádobí
Trouba
Varná deska
Atributy
Skladovat v lednici
Může se vám líbit

Slaný koláč s houbami a dýní Hokkaidó

Slaný obrácený koláč se šalotkou a fetou

Slaný brownie se šunkou a fetou: skvělý způsob, jak zužitkovat zbytky dýňové polévky!

Slaný chlebíček s černými olivami a fetou

Slaný crinkle cake s kozím sýrem a medem

Slaný clafoutis s cuketou a kozím sýrem

Slaný koláč s mangoldem a strouhaným sýrem

Slaný chlebíček se šunkou, sýrem a zelenými olivami

Slaný chlebíček se šunkou, olivami, sušenými rajčaty a skyrem

Slaný koláč s perličkou a foie gras

Slaný koláč z listového těsta s topinambury

Slaný bramborový Tarte Tatin se sýrem Cantal
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Christelle GaryJako sportovkyně a vegetariánka miluji výzvy: připravovat rostlinná jídla, která jsou zároveň bohatá na bílkoviny, a to bez toho, abych překročila rozpočet! Moje mise v Ptitchef? Dokázat, že luštěniny mohou být lahodné, kreativní a opravdu neodolatelné. Cizrna, čočka a fazole se mají na co těšit!
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:





Ohodnoťte tento recept