12 snadných a chutných veganských dezertů, které si vás získají
Pokud si myslíte, že veganské dezerty jsou smutné, suché nebo nepříliš chutné, připravte se změnit názor. Dnes vás vezmu na cestu po 12 receptech na veganské dezerty, které můžete vyzkoušet a které jsou ideální i pro ty, kteří nejsou vegany, ale chtějí lehčí, stravitelnější a překvapivé dezerty.
Pravda? Stále více lidí si do Googlu zadává "rychlé a snadné veganské dezerty", "recepty na dezerty bez vajec a mléka" nebo "nadýchané veganské dezerty". Není to jen módní výstřelek: je to chytrý způsob, jak přinést na stůl něco dobrého, etického a často i zdravějšího. A s několika malými triky v kuchyni je výsledek neuvěřitelný. Jste připraveni objevit nápady, po kterých si i ti největší skeptici řeknou "wow"?
Nejlepší snadné veganské sladké recepty, které si můžete připravit doma
Zde najdete výběr rychlých a snadných receptů na veganské dezerty, které jsou určeny pro ty, kteří chtějí na stůl přinést něco chutného bez použití vajec, mléka nebo másla. Jedná se o jednoduché pokrmy, které zvládne každý, s chytře vybranými alternativními surovinami a malými triky, které opravdu udělají rozdíl. Výsledek? Měkké, krémové a překvapivé veganské koláče, ideální k snídani, svačině nebo dezertu na poslední chvíli.
Žádná vejce, žádné mléko... Je ještě možné udělat dort jako dezert? Samozřejmě, že ano! Takže tenhle bude veganský a... čokoládový, protože tím také dokazujeme, že výsledek může být lahodný ;-) Postupujte krok za krokem podle našeho receptu a snadno si...
Hledáte zdravou, lehkou a 100% rostlinnou snídani ? Tyto veganské palačinky s lněnýmvejcem jsou ideální volbou! Jsou nadýchané a jejich příprava je neuvěřitelně snadná , představují ideální alternativu ke klasickým vaječným a mléčným palačinkám...
Když je čas na svačinu, zhltneme tyto muffiny s překvapením! Až je budete jíst, budete mít štěstí a najdete čokoládové srdíčko :-) Lahodná pochoutka, která je velmi snadná na přípravu a zaručeně veganská a bezlepková. Tak co, láká vás to? Níže vám...
Pro veganskou, bezlepkovou a především expresní verzi smetanového dezertu doporučujeme náš recept s příchutí čokolády, banánu a... avokáda! Ano, čtete správně! Nebojte se, avokádo nebude vůbec cítit a dodá tomuto nepečenému dezertu dokonalou strukturu....
Lákají vás malé čokoládové čtverečky k dezertu nebo svačině? Navíc je tato verze fondánu zaručeně veganská a bezlepková, takže není důvod se o něj připravovat! Tento superjednoduchý recept je vyroben z pouhých 4 ingrediencí a zaručeně ho nemusíte péct...
Co může být jednodušší a chutnější než jablečný crumble? Ideální dezert, pokud si chcete připravit jablka bez zbytečných komplikací. Kromě toho, že je tento recept vynikající, je velmi snadné ho připravit ve veganské a bezlepkové verzi. Navíc nebudete...
Pro extra vlhký a vláčný koláč není nic lepšího než rozmačkané banány v těstě :-) Zde je snadný způsob přípravy tohoto moučníku s přidáním čokoládových lupínků pro větší požitek. A nebojte se, pokud máte intoleranci nebo alergii na lepek, mléko nebo...
Když jste vegan nebo nemůžete jíst vejce či mléko, je fáze dezertního menu opravdovým utrpením! Naštěstí existují alternativy a my vám dnes přinášíme několik krásných cheesecaků, které se snadno připravují, jsou veganské a navíc bezlepkové! A co víc, k...
Snadné, rychlé, chutné a vhodné i pro osoby s nesnášenlivostí lepku (bez mouky), laktózy a vajec. Ideální pro vegany i nevegany :D Čokoládovější recept nenajdete! Stačí smíchat ingredience a vařit 1 minutu v mikrovlnné troubě!
Dezert je možné mít hotový za pouhých 15 minut! Důkazem je náš recept na lískooříškové krémy :-) Skvělá alternativa i pro lidi, kteří se stravují vegansky a bezlepkově ;-) A ještě něco navíc? Je bez přidaného cukru, takže si ho při přípravě...
Dezert bez živočišných produktů, tedy bez mléka a vajec! Je to možné a je to chutné, co víc si přát? :-)
Milí veganští přátelé, máme pro vás vynikající recept a něco nám říká, že vás nenechá lhostejnými ;-)
Proč jsou veganské sladké recepty stále oblíbenější?
Není to jen momentální trend: domácí veganské dezerty vítězí, protože v sobě spojují chuť a lehkost přirozeným způsobem. Proto jsou tak oblíbené:
- Jsou často lehčí a lépe stravitelné.
- Jsou ideální pro ty, kteří nesnášejí mléko a vejce.
- jsou vyrobeny z jednoduchých a snadno dostupných surovin
- mají menší dopad na životní prostředí
- zapůsobí i na ty, kteří nedodržují veganskou stravu.
Skutečné tajemství spočívá v tomto: když dort chutná dobře, nikdo se neptá, co je v něm. A se správnými postupy mohou být domácí veganské dorty stejně nadýchané, chutné a uspokojivé jako ty tradiční. Pokud hledáte nové nápady, těchto 13 receptů na veganské dezerty, které můžete vyzkoušet, je ideálním začátkem. Experimentujte, přizpůsobte se a odvažte se použít alternativní koření a mouky. Veganská kuchyně je kreativní, moderní a neuvěřitelně uspokojivá. A teď mi řekněte: který z nich vyzkoušíte jako první?
Veganské dezerty: tajemství je v chuti
Často překvapí jedna pravda: když je koláč opravdu dobrý, nikdo se neptá, zda obsahuje vejce nebo máslo. Chuť je na prvním místě. Se správnými postupy a několika malými triky v kuchyni mohou být veganské sladké recepty stejně nadýchané, vlhké a neuvěřitelně lahodné jako tradiční verze - někdy dokonce ještě více.
Těchto 12 veganských sladkých receptů, které můžete vyzkoušet , je ideální příležitostí, jak se vymanit z rutiny a objevit nové chuťové rovnováhy. Experimentujte s voňavým kořením, alternativními moukami a rostlinnými krémy: každá ingredience může z jednoduchého dezertu udělat něco kreativního a překvapivého. Veganské vaření není odříkání, ale příležitost. A teď už zbývá jen jediná otázka: který veganský dezert připravíte jako první?
Daniele Mainieri
Komentáře