Moist z cuket se srdcem kiri
hlasujte nyní
Náš vlhký recept je nyní oblečený do soli, abyste ho mohli pozřít jako předkrm! Vyzkoušejte naši přípravu na bázi cukety a kiri. Je to ideální recept, jak přimět děti, aby s chutí jedly zeleninu ;-)
Složení
6
Materiály
- Měkké formy na koláče nebo muffiny
- Mixér
Příprava
Příprava15 min
Doba vaření25 min
V míse smíchejte mouku, parmazán, vejce, mléko, olej a sůl.
Cukety dobře očistěte a rozmixujte najemno, aniž byste je loupali.
Do směsi přidejte rozmixované cukety.
Po vymazání forem je naplňte do poloviny těstem, pak na ně položte polovinu sýra Kiri a nakonec je přiklopte těstem.
Pečte 25 minut při 200 °C. A je to, vaše cuketové moelleux se srdíčkem Kiri jsou hotové!
Pozorování
Cukety: zde jsme je rozmixovali, ale stejně dobře je můžete nastrouhat. Pokud se obáváte kyselosti slupky, oloupejte ji. Vaše moelleux jen ztratí svou zelenou barvu ;-)
Alternativy ke Kiri: pokud nemáte po ruce Kiri, můžete přidat střed z kravského bílého sýra nebo smetanového sýra Philadelphia. Pro efekt "tekoucího srdce" přidejte místo něj tvrdý sýr.
Přidejte měkkým sýrům další chuť: okořeňte je vařenou cibulí, muškátovým oříškem nebo jednoduše pepřem!
Výživa
na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 189Kcal
- Carbo: 15.2g
- Celkový tuk: 8.8g
- Nasycené tuky: 3.7g
- Proteiny: 11.8g
- Vlákna: 1.4g
- Cukr: 1.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Výživové informace na 1 porci (124g)
Otázky
Fotografie členů, kteří uvařili tento recept
Komentáře
Ohodnoťte tento recept:
Ohodnoťte tento recept