Jednoduché a osvěžující gazpacho

Předkrmy
Velmi snadné
10 min
119 Kcal

Osvěžte se hned na začátku jídla slavnou studenou polévkou ze Španělska: gazpachem! Šťavnatá rajčata, trocha olivového oleje a trochu česneku pro výraznější chuť – a máte svěží a chutný předkrm. Gazpacho můžete podávat v malých skleničkách jako drobné pohoštění při aperitivu ;-)

Složení

2

Materiály

  • 1 mixér

Příprava

  • Jednoduché a osvěžující gazpacho - Příprava krok 1Rajčata omyjte a rozpulte. Okurku oloupejte a rozkrojte napůl. Papriku zbavte semínek. Vše vložte do mixéru a rozmixujte.
  • Jednoduché a osvěžující gazpacho - Příprava krok 2Přidejte česnek, olivový olej a sůl a znovu rozmixujte.
  • Jednoduché a osvěžující gazpacho - Příprava krok 3Nakrájejte okurku a papriku na malé kousky. Gazpacho podávejte posypané nakrájenou zeleninou.
  • Jednoduché a osvěžující gazpacho - Příprava krok 4Zakápněte olivovým olejem. Hotovo!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jak připravit ještě chutnější gazpacho?

Do gazpacha můžete přidat čerstvé bylinky, například bazalku nebo mátu, které zvýrazní jeho chuť.
Gazpacho je tradiční studená polévka ze Španělska, oblíbená zejména v Andalusii, kde se často jí během horkých měsíců.
Ano, gazpacho lze připravit předem a uchovávat v lednici. Po několika hodinách bývá dokonce ještě chutnější, protože se jednotlivé chutě stihnou propojit.
Gazpacho se dobře hodí ke krutonům, drobným kouskům čerstvé zeleniny nebo třeba k mořským plodům, které mu dodají originální nádech.
Ano, gazpacho má nízký obsah kalorií a díky čerstvým surovinám je bohaté na vitaminy. Je proto skvělou volbou pro lehký a výživný předkrm.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 119Kcal
  • Carbo: 7g
  • Celkový tuk: 7.6g
  • Nasycené tuky: 1.1g
  • Proteiny: 2.8g
  • Vlákna: 4.7g
  • Cukr: 6.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Výživové informace na 1 porci (348g)

Kuchyňské nádobí

Mixér

Atributy

Skladovat v lednici
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept:
4.5/5, 2 hlasy