Mendiants, čokolády se sušeným ovocem

hlasujte nyní
Snack
Velmi snadné
30 min
277 Kcal

Máte chuť na čokoládové pochoutky s oříšky a sušeným ovocem? Vyberte si naše mendianty! Tyto snadno připravitelné čokoládové bonbony jsou součástí tradice 13 provensálských dezertů, které se jedí během svátků. Dejte je do malých plastových sáčků a darujte je jako jedlé vánoční dárky! Navíc si uvědomíte, že tento recept je přirozeně bezlepkový, nebo dokonce veganský, v závislosti na čokoládě, kterou si vyberete (ujistěte se, že neobsahuje mléko). O důvod víc, proč si vyrobit tyto mendíky, které jsou vhodné pro všechny diety!

Složení

6

Materiály

  • Silikonový plech na pečení nebo papír odolný proti mastnotě

Příprava

  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 1Rozpusťte čokoládu a pomocí čajové lžičky vytvořte malé disky na silikonovém plechu nebo na papíru na pečení.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 2Na každý disk položte drcené vlašské a lískové ořechy a mandle. Přidejte také bobule goji.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 3Nakonec posypte část mendiantů strouhaným kokosem.
    Chlaďte v lednici asi 3 hodiny, aby čokoláda ztuhla.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 4Žebráky opatrně sloupněte z plechu nebo papíru na pečení.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 5A nyní jsou vaši žebráci připraveni!

Ohodnoťte tento recept

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 277Kcal
  • Carbo: 19.9g
  • Celkový tuk: 19.2g
  • Nasycené tuky: 12.6g
  • Proteiny: 3.1g
  • Vlákna: 5.6g
  • Cukr: 14.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (59g)
PPetitchef_cz

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: