Mendiants, čokolády se sušeným ovocem

hlasujte nyní
Snack
Velmi snadné
30 min
272 Kcal

Máte chuť na čokoládové pochoutky s oříšky a sušeným ovocem? Vyberte si naše mendianty! Tyto snadno připravitelné čokoládové bonbony jsou součástí tradice 13 provensálských dezertů, které se jedí během svátků. Dejte je do malých plastových sáčků a darujte je jako jedlé vánoční dárky! Navíc si uvědomíte, že tento recept je přirozeně bezlepkový, nebo dokonce veganský, v závislosti na čokoládě, kterou si vyberete (ujistěte se, že neobsahuje mléko). O důvod víc, proč si vyrobit tyto mendíky, které jsou vhodné pro všechny diety!

Složení

6

Materiály

  • Silikonový plech na pečení nebo papír odolný proti mastnotě

Příprava

  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 1Rozpusťte čokoládu a pomocí čajové lžičky vytvořte malé disky na silikonovém plechu nebo na papíru na pečení.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 2Na každý disk položte drcené vlašské a lískové ořechy a mandle. Přidejte také bobule goji.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 3Nakonec posypte část mendiantů strouhaným kokosem.
    Chlaďte v lednici asi 3 hodiny, aby čokoláda ztuhla.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 4Žebráky opatrně sloupněte z plechu nebo papíru na pečení.
  • Mendiants, čokolády se sušeným ovocem - Příprava krok 5A nyní jsou vaši žebráci připraveni!

Ohodnoťte tento recept

FAQ ❓

Jaké jsou hlavní ingredience pro přípravu mendiantů?

Hlavními ingrediencemi jsou 200 g hořké čokolády, lískové oříšky, vlašské ořechy, mandle, bobule goji a strouhaný kokos.
Celkový čas přípravy mendiantů je 30 minut, přičemž čokoláda musí chladit v lednici asi 3 hodiny, aby ztuhla.
Ano, mendianti mohou být veganskí, pokud použijete čokoládu, která neobsahuje mléko.
Mendianti by měli být uchováváni v chladném a suchém místě, ideálně v lednici, a mohou vydržet několik týdnů.
Můžete experimentovat s různými ořechy, sušeným ovocem nebo dokonce kořením, jako je skořice nebo chili, pro zajímavější chuťové variace.

Výživa

na 1 porci / pro 100 g
Kalorie: 272Kcal
  • Carbo: 19.4g
  • Celkový tuk: 19g
  • Nasycené tuky: 12.6g
  • Proteiny: 2.9g
  • Vlákna: 5.2g
  • Cukr: 14.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Výživové informace na 1 porci (57g)
PPetitchef_cz

Může se vám líbit

Otázky

Fotografie členů, kteří uvařili tento recept

Komentáře

Ohodnoťte tento recept: