Sendvič s krůtím baglem, coleslaw a vejcem natvrdo
Nemáte čas na přípravu jídla? Věnujte 5 minut přípravě tohoto rychlého, snadného a chutného sendviče. Malý přídavek? Měkkost bagelového chleba, díky které mu pokaždé podlehnete :-). V tomto receptu, o který jsme se s vámi podělili níže, zkombinujte plátky krůtího masa, trochu zelného salátu a rozklepnuté vejce natvrdo ↓.
Složení
Příprava
Vejce vařte asi 9-10 minut natvrdo.
Na jeden ze dvou plátků bagelu rozetřete salát coleslaw.
Přidejte přeložené plátky uzeného krůtího masa.
Jakmile se vejce rozklepne, rozdrobte je na uzeného krůtího masa.
Omyjte snítky petrželky, odstraňte lístky a nasekejte je na vejce.
Druhý plátek bagelu potřete majonézou.
Zavřete a pochutnejte si!
Pozorování
Jaké jsou hlavní výhody tohoto sendviče s krůtím masem?
Sendvič je rychlý na přípravu, zdravý a obsahuje bílkoviny z krůtího masa a vajec, což z něj činí ideální volbu pro rychlý oběd nebo svačinu.
Jak dlouho trvá příprava tohoto sendviče?
Celková doba přípravy je pouze 5 minut, což je skvělé pro ty, kteří mají málo času.
Je možné použít jiný typ chleba místo bagelu?
Ano, můžete použít jakýkoli jiný typ chleba, ale bagel dodává sendviči jedinečnou měkkost a chuť.
Jak mohu vylepšit chuť coleslaw v tomto receptu?
Můžete přidat trochu citronové šťávy nebo jablečného octa pro zvýraznění chuti, nebo přidat koření jako je paprika nebo černý pepř.
Jaké další ingredience mohu přidat do sendviče pro větší výživovou hodnotu?
Můžete přidat avokádo, rajčata nebo listy špenátu, což zvýší obsah vitamínů a minerálů v sendviči.
Výživa
- Carbo: 39.8g
- Celkový tuk: 21.5g
- Nasycené tuky: 4.6g
- Proteiny: 49.1g
- Vlákna: 4.6g
- ProPoints: 14
Ohodnoťte tento recept