Příprava jídel dopředu: 5 receptů, které vydrží a opravdu zpestří každodenní jídelníček
Problémem přípravy jídel dopředu je, že člověk někdy rychle sklouzne ke stejným receptům… a ty ho přestanou bavit. Tento týden je proto plán jednoduchý: zachovat praktičnost (připravit předem, uchovat, ohřát) a zároveň jídlům dodat trochu zábavy.
Žádné „samé těstoviny“ nebo „samá zapékaná jídla“: střídáme chutě z celého světa, sytý pokrm, recept vhodný ke sdílení i chutnou vegetariánskou variantu… Zkrátka týden s plánem, ale bez jednotvárnosti.
Níže naleznete naše recepty:
Máte rádi kombinaci sladké a slané chuti? Tomuto typicky vietnamskému receptu na vepřové na karamelu neodoláte ;-) Křehké maso s jemným aroma – recept, který má stoprocentní úspěch!
Ve skříni jsme měli pšeničné tortilly , které jsme se rozhodli proměnit v enchilady ! Mexické jídlo pro celou rodinu, které nám vždycky zlepší náladu ♥ Připravili jsme dokonce 100% vegetariánskou náplň! Tento pokrm může být i veganský, stačí...
Pokud hledáte jednoduchý, lehký a chutný recept, tyto malé slané flany jsou skvělou volbou. Kombinace žampionů a špenátu , orestovaných s česnekem, šalotkou a trochou petrželky, jim dodává neodolatelnou vůni. Po smíchání se základem z vajec, smetany...
Když se řekne obrácený koláč tarte tatin , vybaví se nám samozřejmě slavný jablečný tarte tatin! Co kdybychom dnes tradiční jablka nahradili šalotkou připravenou doměkka a vytvořili slanou verzi? O ještě větší chuťový zážitek se postará feta, která...
Jídlo plné živin s asijským nádechem. Máte rádi zeleninu a asijskou kuchyni? Pak je tento zeleninový wok s marinovanými krevetami přesně pro vás! Skvěle se hodí na všední den a můžete ho podávat s rýží. Nemusíte držet dietu, abyste si pochutnali na...
Toto menu je ideální na celý týden, aniž byste se nudili!
Najdete tu sladko-slané, zapečené, jemné i křupavé pokrmy… a také opravdu rozmanité kuchyně. Všechno si můžete připravit předem a pak plán přizpůsobit tomu, jaký máte den: některá jídla se skvěle hodí k ohřátí, jiná si můžete vychutnat i vlažná.
A pokud chcete přípravu jídel dopředu posunout ještě dál, připravte si navíc porci rýže nebo syrové zeleniny. Budete tak mít čím snadno doplnit talíře. Výsledek: nabitý týden, ale jídla, která jsou stále opravdovým potěšením.
Adèle Peyches
Komentáře