Hlad a kýchání: skutečně existuje souvislost? Věda odpovídá

Jedno z nejzajímavějších vysvětlení se týká bloudivého nervu, jedné z hlavních neuronových „dálnic“ spojujících mozek s mnoha vnitřními orgány, mezi něž patří:

• žaludek
• střeva
• srdce
• plíce
• hrtan a dýchací cesty

Bloudivý nerv reguluje trávení i srdeční tep, ale podílí se také na kýchacím reflexu. Podle některých teorií může při vysílání signálů hladu ze žaludku docházet k jejich překrývání se signály souvisejícími s kýcháním. Tento „křížový přenos signálů“ mezi nervy by mohl vysvětlovat, proč někteří lidé kýchají, když mají hlad. Jde o fascinující teorii s pevnými neurofyziologickými základy, stále ji však ještě musí potvrdit vědecký výzkum.

Další možné vysvětlení se týká toho, jak tělo reaguje při dlouhodobém hladovění. Když několik hodin nejíme, můžeme být citlivější na podněty, kterých bychom si za normálních okolností nevšimli (včetně drobného podráždění nosu).

Hlad navíc často doprovází nedostatečný příjem tekutin, zejména pokud vynecháme jídlo nebo během dne méně pijeme. Dehydratace může vysušovat nosní sliznici a zvyšovat její citlivost, čímž se zvyšuje pravděpodobnost kýchání.

Stručně řečeno, hlad může zvýšit:

• reaktivitu autonomního nervového systému
• citlivost nosní sliznice
• četnost mimovolních reflexů (jako je kýchání).

Není to poprvé, co „podivný“ reflex upoutal pozornost vědců. Zde jsou dva známé příklady:

• Fotické kýchání (neboli reflex ACHOO): někteří lidé kýchají, když náhle přejdou z šera na jasné světlo, například sluneční. Týká se to asi 10–35 % populace.
• Postprandiální kýchání: je méně známé, ale skutečné. Někteří lidé kýchají bezprostředně po jídle, a to i bez alergie či podráždění.

Tyto případy ukazují, že nás lidské tělo může překvapit neobvyklými reflexy a reakcemi.

Dosud neexistují žádné přesvědčivé vědecké studie, které by potvrzovaly přímou souvislost mezi hladem a kýcháním. Toto téma je však stále málo prozkoumané a mohlo by se stát předmětem budoucího výzkumu. Některé neurofyziologické indicie a anekdotické údaje dávají prostor novým hypotézám.

Podle přehledu National Institutes of Health má bloudivý nerv skutečně složitá spojení mezi gastrointestinálním a dýchacím systémem, která by mohla vysvětlovat některé křížové reflexy.

Pokud si všimnete, že kýcháte, když máte hlad, vyzkoušejte tyto jednoduché triky:

• Vypijte sklenici vody, abyste udrželi nosní sliznici hydratovanou.
• Dopřejte si lehkou svačinu, která pocit hladu zmírní.
• Zaznamenejte si, kdy k tomu dochází - může vám to pomoci rozpoznat, zda se jedná o opakující se jev.

Souvislost mezi kýcháním a hladem se může zdát zvláštní, ale odráží to, jak je lidské tělo propojené. Ačkoli definitivní potvrzení z výzkumu stále chybí, neurologický a fyziologický základ nám říká, že nejde o jev, který bychom měli ignorovat.

Takže ne, nejste divní. Jste prostě lidská bytost s... kreativní nervovou soustavou!

Možná to zní divně, ale nejste v tom sami! Stále více lidí popisuje podobné příhody a věda začíná zkoumat tuto neobvyklou souvislost mezi hladem a kýcháním. Stalo se to někdy i vám? Napište nám o tom do komentářů: vaše zkušenost může pomoci ostatním (a ještě více je zaujmout)!

Zdroje:

Clinical Anatomy, 1995

National Institutes of Health

NIH – Vagus Nerve Anatomy & Function, 2022